Ако вашето бебе не изпитва никакви физически нужди и притеснения, опитайте един от тези съвети, за да успокоите плачещото си бебе:
1. Разлюлейте бебето, дръжте го близо до вас или ходете с него.
2. Станете, дръжте бебето плътно до себе си и многократно прикляквайте.
3. Попейте или говорете на бебето с успокояващ глас.
4. Внимателно разтрийте или погалете гърба на бебето, гърдите или корема му.
5. Предложете залъгалка или се опитайте да разсеете бебето с дрънкалка или играчка.
6. Повийте бебето с меко одеяло.
7. Повозете бебето в количка или в столче за кола в колата.
8. Включете малко музика или шум, като прахосмукачка или сушилня за дрехи.
Опитайте всеки от горните начина за няколко минути, преди да опитате нещо друго, или комбинирайте няколко заедно.
Ако нищо не работи, добре е да оставите бебето на сигурно място като креватче или бебешко столче и да отделите време, за да се успокоите самите вие. Напуснете стаята. Затворете вратата. Поемете няколко дълбоки вдишвания. Обадете се на приятел или член на семейството.
Плачът може да бъде разочароващ
Грижата за бебе е тежка работа, а то може да плаче повече, отколкото сте очаквали. Винаги трябва да реагирате, когато бебето ви плаче. Но понякога, каквото и да опитате, може да не успеете да спрете плача. Ако се чувствате изнервени и бебето ви няма да спре да плаче, запомнете:
• Всички бебета плачат - това е начинът, по който общуват, а бебето ви може да плаче много.
• Бебетата започват да плачат по-често около 2-седмична възраст.
• Плачът се увеличава и достига своя връх през втория месец от живота, но може да се увеличи, докато бебето ви навърши 4-5 месеца.
• Бебетата често плачат вечер.
• Плачът може да продължи 30-40 минути и дори по-дълго. Бебетата могат да прекарват до 4-5 часа на ден в плач, дори да са здрави, нормални бебета.
• Бебетата често плачат интензивно, когато не ги боли, въпреки че може да изглеждат така, сякаш ги боли.
• Понякога бебето ви може да се наложи да плаче, за да облекчи стреса, и е добре да го оставите да се разтовари.
• Плачът може да дойде и да си отиде, а вие няма да знаете защо.
• Плачът може да не спре за продължителен период от време, каквото и да опитате.
• Плачът в крайна сметка ще спре.
Нормално е бебето да плаче и е нормално да се чувствате разочаровани, когато не спира. Понякога в този момент може да почувствате, че ще загубите контрол. Не люлейте бебето точно тогава. Като родител или болногледач вие сте човек. Имате ограничена енергия, търпение и толерантност. Нормално е да се чувствате изнервени, безпомощни и дори ядосани от постоянните капризи на бебето. Без значение колко лошо става или колко уморени и изнервени се чувствате, успокойте се, за да успокоите и бебето си.
