Изпотяването е напълно естествен процес. И въпреки че това ни кара да се чувстваме неудобно, не бива да се срамуваме.
Петна от пот по дрехите са способни да съсипят целия ни ден. Но с помощта на тези 7 съвета ще се избавите от този проблем.
1. Подгответе кожата на подмишниците си за нанасяне на дезодоранта. Тази зона трябва да е напълно чиста и суха.
2. Внимавайте с диетата си. Пикантната храна стимулира изпотяването, тъй като тялото започва да се охлажда. Също така трябва да избягвате кофеина.
3. Подбирайте внимателно дрехите си. Заложете на широки тоалети в светли нюанси от леки материи.
4. За предпочитане е да използвате антиперспиранти вместо дезодоранти.
5. Не пренебрегвайте краката си. Носете бамбукови чорапи и дишащи обувки.
6. Не подценявайте допълнителния душ. В горещо време къпането два пъти дневно е чудесен начин да се разхладите, въпреки че със сигурност не е панацея от жегата. Водата отмива бактериите, размножаващи се по потната кожа и съдейства за предотвратяване на обриви.
7. Хидратирайте се - нередовният и недостатъчният прием на вода насърчава потенето. В случая то е защитен механизъм на тялото да се избави от натрупаните токсини.
