Какво е възможно и какво не е препоръчително да правите веднага след завръщане от почивка, за да върнете добрия вид на изсушената от слънцето и морето коса?
1. Възстановяване
Със сигурност няма да разкрием тайната, ако кажем, че излагането на UV лъчи и морска сол допринасят за разрушаването на протеиновите връзки и косата „пожълтява“. Понякога, след като се върнем у дома, виждаме, че кичурите изглеждат толкова избледнели, че първото желание е да се втурнем към фризьора, за да освежим цвета. И това би било грешка.
Факторите на околната среда влияят негативно на защитния кератинов слой, което води до повишена порьозност и крехкост на косата. Тя е станала уязвима към всякакви процедури на изрусяване, тонизиране и др. Ако косата не се възстанови и добавете агресивен химически ефект към всички получени щети, много от космите ще бъдат загубени безвъзвратно, останалите ще се сдобият с цъфтящи краища.
При първото измиване измийте с обикновен шампоан. Той ще повдигне люспите, отмивайки останалата морска сол отдолу. За по-нататъшна употреба потърсете шампоани и балсами с кератин и витаминни комплекси в техния състав. Особено внимание трябва да се обърне на възстановяващите балсами и маски, наситени с масла. Последните се препоръчват да се използват два пъти седмично. Можете и трябва да използвате спрейове и масла без отмиване за краищата на косата.
Възстановена коса? Мисията възможна с тези 5 стъпки
2. Избягване на прегряване
Що се отнася до процеса на сушене на косата, за предпочитане е да се направи без използване на сешоар или да се настрои на минимална температурата (разстояние до главата 15-20 см). Фризьорите и трихолозите съветват да се въздържате от използване на преса поне месец след завръщането си от почивка.Важно е да дадете възможност на косата си да се възстанови и заздрави след интензивно излагане на външни фактори.
3. Сега да отидем в салона
Дори и да не сте планирали да се подстрижете, помолете фризьора да използва малко ножицата, за да премахне безжизнените краища. Те вече не могат да бъдат съживени и развалят външния вид, правейки изображението небрежно. Две седмици след почивката можете да направите първото оцветяване.
Ранно побеляла коса: 12 причини, за които дори не сте се замисляли
4. Внимавайте, прясно боядисана
Не забравяйте, че след всяко боядисване косата трябва да бъде възстановена и овлажнена, тъй като дори най-добрата и нежна боя я изсушава. Добре е продуктите да съдържат масла, протеини, кератин и витамини.
5. Коригиране на диетата
Не забравяйте, че състоянието на косата ни зависи изцяло от храненето. Тъй като косата е протеинова структура, за нейния здравословен растеж и укрепване е необходимо в менюто да се включат определени храни, богати на протеини, като месо, риба, млечни продукти, яйца, морски дарове, бобови растения.
А сьомгата и ядките могат да се нарекат истински суперхрани за коса. Омега-3 мастни киселини и други хранителни вещества помагат за хидратиране и укрепване на косата, като помагат за предотвратяване на сухота и накъсване.
Наскоро идентифицирани източници на полезни микроелементи за гъста коса са ядките от макадамия и нарът. Ако косата ви е дълга, може да се нуждаете от специални витаминни и минерални комплекси. Витамин А ще върне изгубения блясък на кичурите, калцият, магнезият, цинкът и селенът ги укрепят.
