1. По време на сън мозъкът ти се зарежда, клетките ти се възпроизвеждат, тялото ти произвежда важни хормони.
2. Нуждаеш се от различно количество сън според възрастта си (16 часа за бебетата, 10 часа от 3 до 18-годишна възраст, 8 часа от 19 до 55 и 6 часа над 55 години).
3. Мъжете сънуват други мъже през 70% от времето, а жените сънуват по равно и двата пола.
4. Можем да сънуваме само лица, които познаваме (ако си мислите, че сте сънували непознат, вероятно сте забелязали това лице във филм, реклама, на улицата и т.н., но просто не сте обърнали внимание).
5. 12% от хората сънуват черно-бяло. Преди цветните телевизори да се появят процентът е бил доста по-висок.
6. Да сънуваш е нормално. Всъщност хората, които не сънуват имат психически проблеми.
7. Парасомнията е сънно разстройство, което се изразява в необичайно и неестествено поведение – каране на кола на сън, убийство, изнасилване и т.н.
8. Една на всеки 4 двойки спят в отделни легла.
9. Британски войници първи измислили метод за будуване в продължение на 36 часа. Когато били на ръба на изтощението си, заставали пред симулатор, който наподобявал изгрева на слънцето и по този начин се разсънвали.
10. Кои са животните, които спят най-много на денонощие – коалите с рекордните 22 часа, кафявият прилеп с 19,9 часа, а мравоядът поспива по 18 часа на ден.
11. За сметка на това на жирафите не им се събират и 2 часа сън на денонощие. Те задрямват за по 5-10 минути, сумарно им се събират по 1,9 часа. Сърните и азиатският слон дремват по 3 часа.
12. Само половината мозък на делфините заспива. Другата стои будна, за да поддържа дишането правилно.
13. Можеш да оцелееш 2 седмици без храна, но 10 дни без сън ще те убият.
14. Слепите хора също могат да сънуват. Родените без зрение могат да изпитват емоции, да чуват, да усещат докосване и миризми на сън.
15. 5 минути, след като се събудиш си забравил 50% от съня си, а след 10-тата минута – 90%.
16. 1 на 50 тийнейджъри подмокрят леглата си.
