Не изнежвайте децата си, за да им е по-силна имунната система и да се справя по-лесно при настинка и грип. Това съветва доктор Лилия Ставрева - общопрактикуващ лекар от Асеновград.
Като специалист тя посочва, че малчуганите в днешно време често се изолират вкъщи от родителите им през зимните месеци. А това е предпоставка за "изнежване" на организма и щом се зададе епидемия, не може да им се размине.
Доктор Ставрева съветва децата, без значение от възрастта им, да не стоят дълго вкъщи пред компютрите. Добре е те да бъдат извеждани на разходка или да играят навън, дори и в студено време. Малчуганите няма да се разболеят от настинка или грип заради това, че температурите са ниски. Те биха могли да бъдат заразени единствено от друг човек, който е болен, обяснява лекарят от Асеновград.
Тя е категорична, че за да бъдат калявани децата при възникването на епидемия от грип, каквато съществува в момента почти в цялата страна, трябва предварително да бъдат калявани. А най-добре е това да се прави на пролет. Тогава е най-подходящо постепенно да бъдат оставени настрани зимните тоалети, като постепенно малчуганите да бъдат обличани в по-тънки дрехи и извеждани навън. За да бъде подкрепена имунната система, пък, е необходимо да се консумират повече плодове и витамини.
Доктор Ставрева посочи и няколко съвета, чрез които все още незаболелите от грип биха могли да се предпазят. Нужно е да се консумират повече плодове и фрешове, да се приемат високи дози витамин С и топли напитки, да не с влиза в големи затворени пространства, в които се събират много хора, като например кина, защото тогава рискът от заразяване е по-голям. Вариант е на обществени места да се носят маски пред устата, които да се сменят поне на половин час. Още една добра възможност, чрез която бихме могли да се разминем с грипа, е консумацията на чесън и по една чаша червено вино.
Според Лилия Ставрева вероятната причина за възникване на епидемията е, че може би "щамът в момента е по-веролентен" (болестотворен, способен да предизвика заболяване).
Общопрактикуващият лекат от Асеновград е категорична, че хората не подценяват симптомите и търсят лекарска помощ. По думите ѝ често усложнения настъпват при по-възрастните хора, които имат придружаващи заболявания. По-младите по-лесно се възстановяват и преодоляват грипа. Доктор Ставрева посочва, че няма как да се каже дали можем да се предпазим 100% от заразяване с върлуващия в момента вирус. Но по-скоро това не може да се случи, защото няма как човек да се изолира напълно от околния свят.
