Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Асеновград ще посрещне слънцето с йога на открито

20 юни 2018, 13:34 часа • 3668 прочитания

Международният ден на йога - 21-ви юни – ще бъде отбелязан в над 30 града на страната, сред които и Асеновград. Утре във времето между 7:00 ч. и 9:00 ч. сутринта на трето площадно ниво, пред Градска Библиотека „Паисий Хилендарски” в града всички присъстващи, заедно и в синхрон, ще изпълнят точно 108 пъти “Поздрав към Слънцето“.

Един от ръководителите на групата ще бъде инструкторът Милена Петрова, която обясни, че упражнението не е никак трудно, но за сметка на това - доста ефективно. То допринася за повишаване тонуса, а при изпълнение в по-продължително време и с повече повторения дори смъква килограми. Инициаторите в Асеновград уточниха, че събитието е напълно безплатно, като ще има осигурени ограничен брой постелки.

;В случай, че вали дъжд, мероприятието ще се проведе във фоайето на Градската библиотека. Денят на йога и слънцето ще продължи с практики по график в различните клубовете на града. Сред мероприятията са предвидени въздушна йога за деца /на йога хамак/, хатха и класическа йога за всички, курс “Да дишаме с радост – Пранаяма” - теория и практика и други.

Евгения Чаушева
Евгения Чаушева Отговорен редактор
Новините днес