За мнозина кафето е неизменна част от сутрешната рутина и стартът на деня е немислим без тази напитка. Но нейната консумация може да доведе до негативни ефекти, свързани не само със здравето като цяло, но и с процесите на стареене.
Всеки иска да запази възможно по-дълго младостта си и да отложи стареенето. Здравето на кръвоносните съдове и по-бързата регенерация на клетките са от ключово значение за забавяне на старостта.
Според диетолога Ната Гончар редовната консумация на някои храни допринася за ускореното стареене на организма.
Специалистът споделя, че хората, които желаят да удължат младостта си, трябва да ги изключат от диетата си.
Според руския кардиолог д-р Олег Варфоломеев има един ясен признак за висок холестерол, който хората често бъркат със стареенето и не му обръщат внимание.
Разбира се никой не може да спре естествените процеси на времето. Стареенето е един от тях и ние всеки ден се вглеждаме все повече и повече в огледалото, намирайки нови "дефекти".
Ето кои са петте най-вредни продукта, които влошават здравето и ускоряват стареенето. Премахнете ги и не само ще свалите ненужните килограми, а и ще подобрите здравето си и ще сте много по-млади и красиви.
Любовта към туршиите и редовната им консумация допринася за ранната поява на симптомите на стареене, твърди известният руски диетолог д-р Михаил Гинзбург.
Консумацията на една ядка може да окаже множество положителни ефекти върху здравето, като например предотвратяване на сърдечни заболявания и удължаване на живота, твърдят американски учени.
Когато сме на 20 мислим, че младостта ще продължи вечно, никога няма да остареем. Рано или късно всеки от нас трябва да осъзнае, че не е вечен, както и красотата ни.
Работа, сън, коктейл с водка и не много слънце. Така описва тайната на своята младост известната дизайнерка Вера Уанг. Тя е дизайнер на сватбени рокли и е навършила цели 73 години.
Една подправка е в състояние да спре стареенето и да предотврати появата на кръвни съсиреци.
Терапевтът и диетолог д-р Елена Тихомирова съветва всеки да включи канела в менюто си.
Редовната консумация на плодове намалява риска от много сериозни заболявания, свързани с възрастта, помага за понижаване на холестерола и удължаване на живота.
Добавянето на определени храни към диетата може да намали риска от определени заболявания с до една четвърт, а това от своя страна увеличава продължителността на живота.
Консумацията на една ядка може да окаже множество положителни ефекти върху здравето, като например предотвратяване на сърдечни заболявания и удължаване на живота, твърдят американски учени.
Всеки иска да запази възможно по-дълго младостта си и да отложи стареенето. Здравето на кръвоносните съдове и по-бързата регенерация на клетките са от ключово значение за забавяне на старостта.
Редовната консумация на плодове намалява риска от много сериозни заболявания, свързани с възрастта, помага за понижаване на холестерола и удължаване на живота.
Според руския кардиолог д-р Олег Варфоломеев има един ясен признак за висок холестерол, който хората често бъркат със стареенето и не му обръщат внимание.
Според диетолога Ната Гончар редовната консумация на някои храни допринася за ускореното стареене на организма.
Специалистът споделя, че хората, които желаят да удължат младостта си, трябва да ги изключат от диетата си.
Добавянето на определени храни към диетата може да намали риска от определени заболявания с до една четвърт, а това от своя страна увеличава продължителността на живота.
Работа, сън, коктейл с водка и не много слънце. Така описва тайната на своята младост известната дизайнерка Вера Уанг. Тя е дизайнер на сватбени рокли и е навършила цели 73 години.
За мнозина кафето е неизменна част от сутрешната рутина и стартът на деня е немислим без тази напитка. Но нейната консумация може да доведе до негативни ефекти, свързани не само със здравето като цяло, но и с процесите на стареене.
Когато сме на 20 мислим, че младостта ще продължи вечно, никога няма да остареем. Рано или късно всеки от нас трябва да осъзнае, че не е вечен, както и красотата ни.
Любовта към туршиите и редовната им консумация допринася за ранната поява на симптомите на стареене, твърди известният руски диетолог д-р Михаил Гинзбург.
Една подправка е в състояние да спре стареенето и да предотврати появата на кръвни съсиреци.
Терапевтът и диетолог д-р Елена Тихомирова съветва всеки да включи канела в менюто си.
Ето кои са петте най-вредни продукта, които влошават здравето и ускоряват стареенето. Премахнете ги и не само ще свалите ненужните килограми, а и ще подобрите здравето си и ще сте много по-млади и красиви.
Разбира се никой не може да спре естествените процеси на времето. Стареенето е един от тях и ние всеки ден се вглеждаме все повече и повече в огледалото, намирайки нови "дефекти".
За мнозина кафето е неизменна част от сутрешната рутина и стартът на деня е немислим без тази напитка. Но нейната консумация може да доведе до негативни ефекти, свързани не само със здравето като цяло, но и с процесите на стареене.
Всеки иска да запази възможно по-дълго младостта си и да отложи стареенето. Здравето на кръвоносните съдове и по-бързата регенерация на клетките са от ключово значение за забавяне на старостта.
Според диетолога Ната Гончар редовната консумация на някои храни допринася за ускореното стареене на организма. Специалистът споделя, че хората, които желаят да удължат младостта си, трябва да ги изключат от диетата си.
Според руския кардиолог д-р Олег Варфоломеев има един ясен признак за висок холестерол, който хората често бъркат със стареенето и не му обръщат внимание.
Разбира се никой не може да спре естествените процеси на времето. Стареенето е един от тях и ние всеки ден се вглеждаме все повече и повече в огледалото, намирайки нови "дефекти".
Според учени в институт в Швеция и тяхно 20 годишно изследване, има няколко различни навика в деня, заради които остаряваме много по-бързо.
Ето кои са петте най-вредни продукта, които влошават здравето и ускоряват стареенето. Премахнете ги и не само ще свалите ненужните килограми, а и ще подобрите здравето си и ще сте много по-млади и красиви.
Любовта към туршиите и редовната им консумация допринася за ранната поява на симптомите на стареене, твърди известният руски диетолог д-р Михаил Гинзбург.
Консумацията на една ядка може да окаже множество положителни ефекти върху здравето, като например предотвратяване на сърдечни заболявания и удължаване на живота, твърдят американски учени.
Когато сме на 20 мислим, че младостта ще продължи вечно, никога няма да остареем. Рано или късно всеки от нас трябва да осъзнае, че не е вечен, както и красотата ни.
Стареенето на мозъка е пряко свързано с диетата. Изданието Eat This, Not That посочи три напитки, които ускоряват този процес.
Работа, сън, коктейл с водка и не много слънце. Така описва тайната на своята младост известната дизайнерка Вера Уанг. Тя е дизайнер на сватбени рокли и е навършила цели 73 години.
В борбата със стареенето лекарите и учените предлагат различни методи, но приоритет се дава на здравословния начин на живот и правилното хранене.
Една подправка е в състояние да спре стареенето и да предотврати появата на кръвни съсиреци. Терапевтът и диетолог д-р Елена Тихомирова съветва всеки да включи канела в менюто си.
Бирата е в състояние да състари тялото преждевременно - това споделя в интервю диетологът д-р Роксана Ехсани. Как бирата ускорява стареенето?
Редовната консумация на плодове намалява риска от много сериозни заболявания, свързани с възрастта, помага за понижаване на холестерола и удължаване на живота.
Добавянето на определени храни към диетата може да намали риска от определени заболявания с до една четвърт, а това от своя страна увеличава продължителността на живота.
Добавянето на един плод в ежедневната диета гарантира не само подобряване и укрепване на здравето, но и забавяне на стареенето.
Замяната на закуската с чаша кафе, закусване на крак или яденето на грешни храни - това са най-честите грешки по време на първото хранене за деня.
Стареенето на тялото е естествен процес, който не може да бъде спрян напълно. Но при някои хора старостта идва по-рано, а при други – много по-късно.
